Coaching de vie
Le coaching de vie permet d’être aidé et accompagné dans sa vie quotidienne.
Coaching sportif :
Quand le corps et la technique ne suffisent plus, le renforcement du mental permet d’améliorer les performances.
Coaching à domicile :
Chez vous : c’est à moi de m’adapter à votre environnement et non à vous au mien (Vous pouvez vous concentrer sur l’essentiel).
Pratique : pas besoin de vous déplacer, de trouver des places de parking, d’avoir de la petite monnaie sur vous, de vous stresser sur la route.
Gain de temps : dès la séance terminée vous pouvez vaquer à vos autres occupations.
Coaching en marchant :
Mouvement : en marchant vous êtes naturellement plus détendu. Votre respiration est de meilleure qualité. Nous allions le travail mental, aux émotions et au physique. Vous êtes sédentaire ? Cela vous permet en plus d’avoir une activité physique douce. Enfin, nous prenons le temps de nous « désenfermer ».
Convivialité : vous ressentez, peut-être, de la gêne dans un entretien en face à face, alors en étant à côté de vous, je joue parfaitement mon rôle d’accompagnant actif.
Symbolique : aller de l’avant, marcher sur son chemin, atteindre ses objectifs, être sur sa route…
